Опрос

Сколько времени Вы тратите ежедневно, чтобы быть красивой?:

Основные секреты красоты - как проснуться красивой

Как проснуться красивой - несложные секреты красоты для лица и волос, следование которым должно войти в повседневную привычку, и которые не требуют ни времени, ни денег.

Несколько секретов красоты для лица:

кожу лица нужно очищать за несколько часов до сна. Если же Вы ждете, когда окончательно устанете, то есть большая вероятность, что позволите токсинам, грязи и косметике остаться на коже лице на всю ночь. Ночью большой приток крови к голове, и это время когда кожа лица усиленно поглощает все что находится на ее поверхности. Поэтому первый секрет красоты мойте лицо за несколько часов до сна;

второй секрет красоты – старайтесь спать на спине. Если же Вы любите спать на животе, то помните, что это очень плохо для кожи лица.  Голова слишком тяжелая чтобы позволять ей  давить на лицо целую ночь. Дерматологи утверждают, что могут определить, на каком боку спит человек по количеству морщин на его лице - если человек любит спать на правом боку, то морщин будет больше справа, если на левом, то слева.

третий секрет красоты – спите на подушке или даже на двух. Если Вы хотите, чтобы утром лицо было красивым, свежим и без оттёков,  то во время сна  голова должна лежать на 5 -10 см выше тела. Это будет способствовать улучшению потоку крови и лимфы во время сна, и в коже лица не будет накапливаться жидкость.Как проснуться красивой - секреты красоты

четвертый секрет красоты – если хотите проснуться утром с подтянутой кожей на лице, без оттеков и с выделяющимися скулами, во время ужина отдавайте предпочтение пище богатой белками и с низким содержанием углеводов. Пища богатая белками и  с низким содержанием углеводов (например, рыба, спаржа) работает как естественное мочегонное средство, и утром кожа лица будет упругой, без намека на припухлость. Избегайте есть на ужин рис, картофель или макаронные изделия – эффект будет обратным. (Важно! Не используйте лекарственные мочегонные препараты без назначения врача – это приведет к дегидратации кожи и ее быстрому старению.)

И еще простые секреты красоты волос по утрам:

чтобы утром волосы были красивыми наволочка на подушке должна быть сатиновой или лучше атласной или оберните волосы шелковой косынкой, шарфом.  Атласное переплетение ткани уменьшит трение волос во время сна и утром они не будут наэлектризованными, сбившимися;

если на время сна волосы поднять к затылку, то утром у волос будет естественный объем и красивые волны (только не используйте резинку).

Надеюсь, эти простые секреты красоты для лица и волос улучшат по утрам Ваше настроение.

 

Комментарии

Действительно, как говорится:

Действительно, как говорится: "Все гениальное - просто". Оказывается, чтобы стать красивее и здоровее, не обязательно прилагать огромные усилия, можно просто подкорректировать свои привычки.

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
  • Доступны HTML теги: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd><noindex> <img>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Подробнее о форматировании

CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или автоматической спам-рассылкой.
Image CAPTCHA
Введите буквы и цифры, с картинки соблюдая регистр